Yüzyüze Beslenme Danışmanlığı

Merhaba, Sizlerin hayatlarına dokunarak sağlıklı beslenmeniz için beraber atacağımız adımlar sizin hastalık risklerinizi kaldırmada ve sağlığınıza tekrar kavuşmanızda çok önemlidir. 18 yıllık mesleki tecrübelerimi ve deneyimlerimi sizlerle paylaşarak adım adım ilerlemede ve motivasyonunuzu sağlamada yanınızda olacağım. Atacağımız en önemli adım sağlıklı beslenme kapsamında doğal beslenmeye geçmek olup, işlenmemiş ve katkısız ürünleri hayatımıza entegre etmek olacak.…

Personal Training & Reformer Pilates

Personal Training Personal Training Eğitmen, sadece size özel olarak bir egzersiz programı hazırlayıp uygular. Daha sağlıklı bir yaşam, psikolojik olarak daha iyi hissetmeniz, duruş bozukluğu ve stresten kaynaklanan bel, sırt, boyun ve baş ağrılarından kurtulmanız, hedeflediğiniz sağlıklı kiloya ulaşmanız amaçlanır. Kişisel fitness antrenmanı, Trx, 4d Pro, Matwork pilates ve Reformer pilatesi kapsar. Trx – 4d…

online diyet

Online Diyet Programı

Online Diyet Programlarım 1 Aylık Takipli Online Diyet900 TL Size özel beslenme programı Kilo verme durumunuza göre haftalık diyet programı  Metabolizma hızlandırıcı diyetler ve tarifler Değişim listeleri, Hızlandırıcı ara programlar, Tarifler ve diyet kuralları Whatsapp üzerinden iletişim. Haftalık kilo kontrolü ve her hafta yeni bir diyet listesi Whatsapp üzerinden gün içerisinde ulaşma imkanı Ayrıntılı Bilgi…