Detoks, vüdumuzun toksinlerden arınması ve yağ yakma anlamına gelmektedir. Kişinin kendini daha enerjik hissetmesi, güne daha iyi başlaması için ve yorgunlukların azalması için diyetisyen eşliğinde detoks programları uygulanabilir. En iyi detoks su içmek olup, suya katılan çeşitli meyve ve sebzelerle kişinin enerjisi arttırılıp, vücut toksinlerden arındırılabilir. Burda hangi sebze ve meyvelerin karışımının uygulanması gerektiği önemlidir.
Detoks programı, diyet programının başında veya kişi bir miktar kilo verdikten sonra da uygulanabilir. Sadece diyete destek olarak ta uygulanabilir.
