Ben yıllardır çok yavaş çalışan metabolizmaya sahip biri olarak kilo vermek adına pek çok yöntem denedim. Bir türlü başarılı olamayınca da pes etmiştim, taa ki Meltem hanıma gelene kadar. İyi ki gelmişim; sıcak, sevecen, halden anlayan, işini iyi bilen biri. Zaman zaman benden daha çok çaba sarfederek gülen yüzü ile asla pes etmeme izin vermedi ve sonuç çok güzel oldu. Hedefe doğru devam ediyoruz. İyi ki varsın. Çok teşekkürler.
Tam kilolarımdan kurtulamayacağımı düşündüğüm ve umudumu kaybettiğim bir zaman kuzenlerimin tavsiyesi ile Dr.Meltem Hanım ile tanıştım. Onun enerjisi, desteği, güler yüzü ve motivasyonuyla kendimi toparladım. Hem kilo vermeye başladım hem…
okumaya devam
Sevgili Meltemle 3 ayda tam 12 kilo vererek hayatımın rekorunu kırdım. Nefes almam, yürüyüşüm ve hareketlerim düzeldi. Tekrar sağlığıma kavuştum. en önemlisi verdiğim kilonun yağdan gitmiş olması beni çok mutlu…
okumaya devam
Herkese merhabalar, Meltem hanımla Nisan 2022 de tanıştım. Ben reaktif hipoglisemi hastasıyım. Yaklaşık 3 aylık bu periyotta öncelikle şekerim hiç düşmeden,doyarak, enerjim azalmadan ve kendimi çok kısıtlanmış hissetmeden çok sağlıklı…
okumaya devam
Elbette en önemli sebep her zaman sağlıklı bir yaşama sahip olmak. Bizde ilk sıraya sağlığı, ikinci sıraya iyi hissetmeyi aldık. 1 Eylül 2017 tarihinden itibaren üç ay içinde 10 kilo…
okumaya devam
Meltem hanım ile tanışmamıza ve çalışmaya başlamamıza bir arkadaşım vesile oldu. Daha önce de diyetisyen hekimlerimize danışan olarak başvurmuştum. Bana yemek listesi ile yediklerimi yazacağım bir çetele verip yollamışlardı, oysa…
okumaya devam
Meltem’i sekiz yıldır tanıyorum. O benim beslenme uzmanım olmasının yanı sıra artık hem en iyi arkadaşım, hem ablam😊 Onun desteği ve gözetimi altında çok başarılı sonuçlar alarak yaklaşık 30 kilo…
okumaya devam
