BAHAR YORGUNLUĞUNU NASIL YENEBİLİRİZ?

Mevsim Geçişlerinde Yorgunluğu Nasıl Atabiliriz? Mevsim geçişlerinde genelde çoğu kişide halsizlik, sinirlilik, stres, değişken bir ruh hali ve beslenme düzeninde değişkenlik meydana gelmektedir. Peki bunun neden olabileceğini veya neden böyle olduğunuzu hiç düşündünüz mü? Değişen hava koşulları, ansızın yakalandığınız bahar yağmurları, değişen hava koşulları, havanın birden soğuması veya ısınması buna bağlı olarak geçirdiğiniz hastalıklar bahar…